Séance sophro-famille

Hello hello Nouveau projet, qui me tient beaucoup à cœur : les sophro-famille L'occasion de passer un superbe moment privilégié en famille permettant d'apporter sérénité et calme au sein du foyer. L'occasion de partager ce moment entre enfant(s) et parent(s) mais également avec les grands-parents, les beaux-parents, les frères et sœurs, les taties, les tontons, marraines, parrains etc

Je propose donc 3 séances d'1h à 1h30 chacune. Vous avez la possibilité d'en faire qu'une ou les 3, selon vos envies.

- "Découverte de la sophrologie" : apprendre à bien respirer et connaître son schéma corporel : Cette séance a pour but de vous apprendre à détendre votre corps grâce à la respiration. A apprendre à écouter son corps en apprenant à ressentir. A mener la détente dans son corps et dans son esprit.

- "La gestion des émotions" : Cette séance permet d'apprendre à écouter ses émotions, les maîtriser et les expulser. Et pour finir, elle permet de se remplir de positif.

- "Amener le calme" : Cette séance vous apportera les techniques permettant de vous apaiser et de ramener le calme en vous et dans le foyer.

Les séances se feront de manière très ludique pour que chacun puisse passer un bon moment et permettre les rires et une bonne ambiance tout en apprenant des techniques qui vous serviront au quotidien.

Je reçois les groupe au cabinet jusqu'à 4 personnes, si plus ou préférence, la séance se fera à votre domicile.

Le tarif est de 40€ pour le premier adulte et 20€ pour le premier enfant, les personnes s'ajoutant bénéficieront d'une réduction de 50%. Pensez à vous renseigner auprès de votre mutuelle afin de savoir s'ils remboursent des séances de sophrologie.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour une prise de rdv.