Aujourd'hui je vais vous expliquer en quoi consiste mon métier 🤩

Bonjour à tous

Aujourd'hui je vais vous expliquer en quelques mots en quoi consiste le métier de sophrologue :

Le sophrologue est un thérapeute qui accompagne ses clients en fonction de leurs besoins. En effet, il utilise des techniques composées de temps d'échanges et de pratiques d'exercices de sophrologie (relaxations dynamiques et sophronisations) qui permettent une harmonie entre le corps et l'esprit. Les séances sont personnalisées en fonction des problématiques et des besoins du client. Le nombre de séances ainsi que leur fréquence dépendront donc de chacun.

Pour les enfants, les séances sont adaptées sous forme ludique afin de leur apprendre les bienfaits de la sophrologie de manière amusante et intéressante.

Le client s'engage dans cette thérapie. Il devra refaire quotidiennement certains exercices qu'il aura sélectionné avec le sophrologue entre chaque séance.

Le sophrologue peut vous accompagner pour les troubles du sommeil, la gestion de vos émotions, la gestion du stress et des tensions, la périnatalité, les phobies, la gestion de la douleur, la préparation aux examens...

Pour les enfants : amener la détente, le calme, apprendre à gérer ses émotions, lâcher prise, prendre confiance en soi, timidité, phobie scolaire, troubles du comportement, troubles de la concentration...

N'hésitez pas à prendre contact avec moi afin de prévoir un premier rdv où nous pourrons parler de vos problématiques, mettre en place un protocole personnalisé ou

réaliser une séance de découverte de la sophrologie.